Ateliers holistiques par saison
Le temps d’une journée, je vous propose de ralentir au fil des saisons pour vous reconnecter à vous-mêmes et vous offrir une parenthèse de douceur.
Dans le cadre de ces ateliers holistiques, mon objectif est de vous offrir un programme complet et profond avec l’intervention de plusieurs invitées ultra inspirantes afin de repartir avec des outils pratiques à mettre en place pour chaque saison.
Printemps
Le 17 Mai 2026 à 10h00
Sérénité printanière
Je suis heureuse de vous accueillir pour la toute première édition « sérénité printanière », une parenthèse hors du temps pour célébrer le renouveau.
Nous débuterons notre voyage avec Mélissa, qui vous guidera à travers un Flow dynamique. Ce cours est conçu pour détoxifier le corps, alléger l’esprit et stimuler vos énergies vitales grâce à des intentions de renouveau propres à cette saison.
Après l’effort, place au réconfort : nous prendrons le temps de déguster une lunch box de saison. Elle est composée d’aliments sains, choisis avec soin par Nutrimomfood spécialement pour notre atelier.
L’après-midi se poursuivra avec Cloé, qui se réjouira de vous partager une introduction à la naturopathie. Elle vous livrera ses astuces précieuses pour retrouver une énergie rayonnante durant tout le printemps.
Enfin, nous clôturerons cette journée par l’expérience puissante du Breathwork avec notre invitée Perrine. Une pratique profonde pour reconnecter votre corps et votre mental au travers de la respiration, avant de nous quitter l’esprit léger.
Programme complet de cette journée :
- 10h00: Arrivée des participants
- 10h30: Introduction & Detox Flow avec Mélissa
- 12h00: Lunch du printemps
- 12h45: Intégrer la naturopathie au printemps avec Cloé
- 14h00: Breathwork avec Perrine
- 15h30: Départ des participants
Date: 17 Mai de 10h à 15h30
Lieu: La Cabane Sauvage – Avenue du Parc 55, 1310
Prix exclusif: 99€ / Annulation sans remboursement possible
Transport: Possibilité de covoiturage ou gare à proximité
Été
Le 18 Juillet 2026 à 10h00
Vitalité d'été
Je suis ravie de vous retrouver pour cette deuxième édition inédite « vitalité d’été » pour une formule unique et créative 
Ensemble, nous débuterons avec Mélissa par une session de pilates pour booster notre énergie.
Ensuite, nous savourons notre lunch d’été avec une délicieuse recette saine et équilibrée conçue par Nutrimomfood.
Pour la deuxième partie de la journée, nous allons concocter notre propre sérum visage adapté à nos besoins avec des huiles végétales et essentielles en collaboration avec Makesenz.
Pour finir en douceur, Laetitia nous accompagnera avec ses techniques de Face Yoga pour relâcher les tensions et créer sa petite routine self-care à la maison.
Jusqu’au 18 mai 2026, profitez de nos ticket « Early Birds » au prix de 119€ au lieu de 139€ !
Programme complet de cette journée :
- 10h00: Arrivée des participants
- 10h30: Introduction & Pilates avec Mélissa
- 12h00: Lunch d’été
- 12h45: Création Sérum d’été
- 14h00: Face Yoga avec Laetitia
- 15h30: Départ des participants
Date: 18 Juillet de 10h à 15h30
Lieu: La Cabane Sauvage – Avenue du Parc 55, 1310
Prix: 139€ / Annulation sans remboursement possible
Transport: Possibilité de covoiturage ou gare à proximité
