Je m’appelle Mélissa Garcia. Belge d’origine espagnole, 31 ans et résidant à Bruxelles, je suis actuellement « Hotel Operations Manager » chez Numastays, un boutique-hôtel mettant en avant la simplicité, le design, et l’authenticité avec un service 100% digitalisé.
Parallèlement à ma carrière dans l’hôtellerie, je m’adonne au yoga depuis 2016. Initiée au Studio Dhyana à Auderghem, cette discipline est devenue indispensable dans ma vie, guidée par la sagesse de ma professeure: « Accepter ce qui est tel quel, sans rien y changer. »
Au studio European Yoga Institute à Etterbeek, j’ai approfondi ma pratique avec une formation 100h Hot Yoga en 2019. Cette expérience m’a également permis de donner mes premiers cours de Hot Yoga (Bikram), une série de 26 postures dans une salle chauffée.
En 2021, j’avais très envie de découvrir le monde et également de faire une petite pause dans l’hôtellerie. J’ai toujours voulu visiter l’Amérique Centrale/Du Sud. Après plusieurs recherches, j’ai décidé de combiner un grand voyage et ma formation 200h au bout du monde. J’ai donc effectué ma formation 200h Ashtanga-Vinyasa au Guatemala, certifiée et reconnue par Yoga Alliance – au Doron Yoga Center au bord du lac Atítlan.
Ce voyage a clairement été une transformation de vie pour moi, un pas de plus dans mon chemin spirituel et mon développement personnel.
De retour en 2022, je partage désormais mes connaissances en enseignant le Yoga Vinyasa en studio. Ma vie, imprégnée des valeurs du yoga, devient accessible à tous niveaux, rendant le bien-être une réalité quotidienne.
Fin 2023, « Yogi Mel » prend son envol, et je suis ravie de partager avec vous l’énergie et les bienfaits que le yoga m’apporte. Rejoignez-moi dans cette aventure de découverte et d’équilibre à Bruxelles.
Découvrez le Yoga Vinyasa à Bruxelles, une pratique dynamique alliant mouvement et respiration pour libérer les tensions et renforcer votre vitalité.
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Optez pour des cours particuliers de Yoga Vinyasa ou Hatha adaptés à vos besoins, directement dans le confort de votre domicile.
Que ce soit pour renforcer la cohésion dans votre entreprise ou pour une retraite ressourçante, je suis disponible pour des cours en entreprise, des événements de team building à Bruxelles et des retraites de Yoga.
Explorez une variété de pratiques de Yoga adaptées à vos besoins spécifiques. Que vous recherchiez une expérience dynamique ou une approche plus douce, Yogi Mel vous guide avec bienveillance vers un équilibre intérieur. Plongez dans un univers où le Yoga devient bien plus qu’une pratique physique, mais une voie vers la sérénité et le bien-être.
